宝宝 你乖 （四）水牛娃娃

宝宝，你乖！

现在，妈妈和你一起10周啦，你现在的样子是这样的：

“怀孕第10周的时候胎儿长可达到4厘米，形状象扁豆荚。这时候宝宝的手腕和脚踝发育完成并清晰可见。宝宝的手臂更加长，肘部更加弯曲。胎儿的眼皮粘合在一起。”

你这个小豆豆，现在让妈妈成天都很口渴，每天能喝八到十杯水，喝完一个小时不到就上洗手间。妈妈和爸爸说：宝宝像你哦，要喝那么多水，是个小水牛！（你爸爸在实验室每天都要喝一公升的水呢！）

从怀上你以来，妈妈一直都没有很严重的反应。基本上就是在前两个月困得要命，吃完早饭就想睡觉了，也有点容易发急，看到你表哥跳啊跳啊可爱的样子，妈妈也没有精神和他玩。还有就是闻不了炒菜之前用油爆蒜头的味道，有一次和你奶奶、爸爸、表哥去吃东西，厨房里传来一阵爆蒜头的味道，妈妈差点就想夺门而出啦！哦，对了，还有就是妈妈一点都不想吃肉（本来妈妈就不好这口的，不像你爸爸是肉食动物，哈哈！），只想多吃蔬菜和水果。有那么一个月，妈妈胃口很不好，晚上7点多正是晚饭开饭时候，妈妈却一点儿都不想吃。中午也是能省就省地煎个面饼解决。

现在妈妈胃口开始好起来了，不过还是对肉蛋奶一点兴趣都没有。今天妈妈看到营养食谱里面也说这些动物性蛋白未必能被身体吸收，还会产生酸性环境，对你不好。哈，妈妈还真的是做对了哦。孕妇应该吃的东西，其实都是妈妈向来喜欢吃的呀：玉米、小米、莲子、薏仁、枸杞、黄豆、海带、紫菜、芝麻、核桃、杏仁、腰果、瓜子、红枣、豆腐、黄瓜、番茄、深绿色蔬菜......太好啦！

宝宝，妈妈现在每天喝一杯豆浆，吃蛋白粉、卵磷脂和酵母。妈妈还要多吃五谷杂粮，水果蔬菜，让你长成一个健康的宝宝！